7 Day Clean Eating Challenge

Hi! I'm Adriana Rueda, Certified Health Coach. I created this clean eating challenge to help you clean up your diet from junk food.

Eliminating junk food is not easy. And junk food is everywhere, even some foods that you will never think that fit in this category, they do, and I want to teach you how to get rid of it on this challenge.

I used to believe that if the food is on the shelf it may be good for me, wrong! The poison is everywhere.⠀

I created this App to help you:⠀

▶ Clean your diet a have a clean slate and a jumpstart to a healthy living lifestyle.

▶Learn how to choose the right foods for you, and how to tell what it's junk and what's clean food. You’ll be surprised!

▶Try foods that you may never tried before and that they could lead you to heal from the inside out, lose weight and feel energized and amazing!

IT’S NOT a DIET and it's not a magic pill, that doesn't exist. It’s the beginning of your learning journey about the clean foods that give you energy, and that could probably help you heal any illness. Yes, food it's medicine and it’s the best.

What is the 7 Day Clean Eating Challenge:

▶ This is a brand new challenge created by the nutrition expert and certified Health Coach Adriana Rueda

▶ Never offered before in any of my groups.

▶ To teach you and show you the way to really learn how to choose the best foods to eat and the ones that are not. Don’t get confused, this is reliable information that you should learn to make real lasting changes!

▶▶ You will receive:

** Step by step guide for each day of the challenge.

** A clean eating meal plan to follow the 7 days.

** Reliable information from a professional Health Coach about clean eating and why we should avoid junk foods

** Facebook support group during these 7 days to help you stay accountable.

### Features - 7 Day Clean Eating App ###

- Easy to use app

- Clean Eating Recipes

- Clean Eating Food List

- Clean Eating 7 Day Plan

- Guided support from a Nutrition Expert

- Mobile, Tablet

Oi! Eu sou Adriana Rueda, treinador Saúde Certified. Eu criei este desafio comer limpo para ajudar a limpar a sua dieta de junk food.

Eliminando junk food não é fácil. E junk food está em toda parte, até mesmo alguns alimentos que você nunca vai pensar que se encaixam nesta categoria, eles fazem, e eu quero ensinar-lhe como se livrar dele este desafio.

Eu costumava acreditar que, se a comida está na prateleira pode ser bom para mim, errado! O veneno está em toda parte. ⠀

Eu criei este App para ajudá-lo: ⠀

▶ Limpe sua dieta um tem uma ardósia limpa e um empurrão para um estilo de vida uma vida saudável.

▶ Saiba como escolher os alimentos certos para você, e como dizer o que é lixo eo que é alimento limpo. Você vai se surpreender!

▶ Experimente alimentos que você pode nunca experimentado antes e que eles poderiam levá-lo a se curar de dentro para fora, perder peso e se sentir energizado e surpreendente!

Não é uma dieta e não é uma pílula mágica, que não existe. É o início de sua jornada de aprendizagem sobre os alimentos limpos que lhe dão energia, e que provavelmente poderia ajudá-lo a curar qualquer doença. Sim, a comida é medicina e é o melhor.

Qual é o 7 Day Limpo Eating Challenge:

▶ Este é um novo desafio criado pelo especialista em nutrição e certificado Saúde treinador Adriana Rueda

▶ Nunca ofereceu antes em qualquer um dos meus grupos.

▶ Para ensiná-lo e mostrar-lhe a maneira de realmente aprender a escolher os melhores alimentos para comer e os que não são. Não se confunda, esta é uma informação confiável de que você deve aprender a fazer mudanças reais e duradouras!

▶▶ Você receberá:

** Guia passo a passo para cada dia do desafio.

** Um plano de alimentação refeição limpa para seguir os 7 dias.

** A informação confiável a partir de um treinador profissional de saúde sobre alimentação limpo e por isso que devemos evitar alimentos lixo

** grupo de apoio no Facebook durante estes 7 dias para ajudá-lo a ficar responsável.

Características ### - 7 Dia Limpo Comer App ###

- Fácil de usar app

- Limpar Comer Recipes

- Lista Limpa Comer Comida

- Plano Limpo Comer Dia 7

- Suporte guiado a partir de um especialista em nutrição

- Mobile, Tablet